အိမ်အလှဆင်ရာတွင် ရေပိုက်ခေါင်းရွေးချယ်မှုသည် လူအများစုလျစ်လျူရှုထားသော ဆက်စပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသော ရေပိုက်ခေါင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရေအရည်အသွေးကို ဒုတိယအကြိမ်ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ မူလအရည်အသွေးပြည့်မီပြီး သန့်ရှင်းသော ရေပိုက်ခေါင်းရေသည် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသော ရေပိုက်ခေါင်းများမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းပြီးနောက် ဒုတိယအကြိမ်ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ခဲနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်နေမည်ဖြစ်သည်။ ကင်ဆာဖြစ်စေသောပစ္စည်းများသည် လူ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။
ရေပိုက်ခေါင်း၏ အဓိကပစ္စည်းများမှာ သံသွန်း၊ ပလတ်စတစ်၊ ဇင့်အလွိုင်း၊ ကြေးနီအလွိုင်း၊ သံမဏိ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ လက်ရှိဈေးကွက်ရှိ ရေပိုက်ခေါင်းများကို အဓိကအားဖြင့် ကြေးနီအလွိုင်းနှင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ရေပိုက်ခေါင်းညစ်ညမ်းမှု၏ အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ ခဲအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြစ်ပြီး အရေးကြီးသောရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်ရေပိုက်ခေါင်းညစ်ညမ်းမှုသည် မီးဖိုချောင်ရေစုပ်ကန်၏ ရေပိုက်ခေါင်းဖြစ်သည်။
ခဲသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ခဲနှင့် ၎င်း၏ဒြပ်ပေါင်းများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် အာရုံကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အစာခြေစနစ်၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့် ဟော်မုန်းစနစ်ကဲ့သို့သော စနစ်များစွာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ပါဝင်မှု အလွန်များပါက ခဲအဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်စေပါသည်။

၃၀၄ အစားအသောက်အဆင့် သံမဏိ ရေပိုက်ခေါင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခဲမပါဝင်ဘဲ သောက်ရေနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့နိုင်သည်။ အားနည်းချက်မှာ ကြေးနီကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အားသာချက်မရှိပါ။

ကြေးနီအိုင်းယွန်းများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သော အာနိသင်ရှိပြီး ဘက်တီးရီးယားများမှ ပဋိပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသောကြောင့် ကြေးနီအတွင်းပိုင်းနံရံသည် ဘက်တီးရီးယားများကို မပေါက်ဖွားစေပါ။ ၎င်းသည် အခြားပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍မရပါ၊ ထို့ကြောင့် အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ယခုအခါ ကြေးနီပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်အသုံးပြုကြခြင်းဖြစ်သည်ရေပိုက်ခေါင်းများ.

ကြေးနီအလွိုင်းရှိ ကြေးဝါသည် ကြေးနီနှင့် သွပ်တို့ ရောစပ်ထားသော သတ္တုစပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ၊ ပွတ်တိုက်မှုဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့် ချေးခံနိုင်ရည်ကောင်းမွန်မှုတို့ ရှိသည်။ လက်ရှိတွင် အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ရေပိုက်ခေါင်းများထုတ်လုပ်ရန် H59 ကြေးနီကို အသုံးပြုကြပြီး အဆင့်မြင့်အမှတ်တံဆိပ်အနည်းငယ်သာ ရေပိုက်ခေါင်းများထုတ်လုပ်ရန် H62 ကြေးနီကို အသုံးပြုကြသည်။ ကြေးနီနှင့် သွပ်အပြင် ကြေးနီတွင် ခဲအနည်းငယ်လည်း ပါဝင်သည်။ H59 ကြေးနီနှင့် H62 ကြေးနီကိုယ်တိုင်က ဘေးကင်းပါသည်။ ခဲအဆိပ်သင့်မှုကိစ္စများတွင် အသုံးပြုသော ဦးဆောင်ထုတ်ကုန်များသည် စံသတ်မှတ်ထားသော အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကြေးဝါမဟုတ်သော်လည်း ခဲကြေးဝါ၊ အဝါရောင်ကြေးနီ သို့မဟုတ် သွပ်အလွိုင်းကိုပင် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းစွာ အသုံးပြုကြသည်။ ကြေးနီရေထဲသို့ ခဲအလွန်အကျွံထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော ကြေးနီစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများမှ ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သန့်ရှင်းရေး၊ ပိုးသတ်ခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် အခြားဆက်စပ်မှုများ မရှိပါ။ ဤနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သော ရေပိုက်ခေါင်းများတွင် အရည်အသွေးပြဿနာများရှိသည်။

ဒါဆိုရင် ခဲဓာတ်လွန်ကဲမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ရေပိုက်ခေါင်းကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
၁။ သံမဏိရေပိုက်ခေါင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်;

၂။ ကြေးနီရေပိုက်ခေါင်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ထုတ်ကုန်တွင်အသုံးပြုသော ကြေးဝါပစ္စည်းသည် အရည်အချင်းပြည့်မီကြောင်း သေချာစေရမည်။ ထုတ်ကုန်အတွက် ကြေးနီနံရံ၏ အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင် ချောမွေ့ပြီး သန့်ရှင်းမှုရှိမရှိ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အောက်ဆီဒေးရှင်းရှိမရှိ၊ ကြေးနီ၏အရောင်သည် သန့်စင်မှုရှိမရှိနှင့် အနက်ရောင်အမွှေး သို့မဟုတ် မှောင်မိုက်သော သို့မဟုတ် ထူးခြားသောအနံ့ရှိမရှိကိုလည်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။

၃။ ဈေးနှုန်းအလွန်နိမ့်သော ကြေးနီရေပိုက်ခေါင်းများကို မရွေးချယ်ပါနှင့်။ ဈေးကွက်ရှိ Sanwu ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးပြဿနာများ ထင်ရှားသော ထုတ်ကုန်များကို မရွေးချယ်ပါနှင့်။ ဈေးကွက်ဈေးနှုန်းထက် သိသိသာသာ နိမ့်ကျသော ကြေးနီရေပိုက်ခေါင်းများအတွက် အသုံးပြုထားသော ကြေးနီပစ္စည်းများသည် ပြဿနာများ ရှိလိမ့်မည်။ ဈေးနှုန်းနိမ့်ကျမှုကြောင့် မျက်စိကွယ်မသွားပါနှင့်။